Waktu berbuka, imsak dan tips kanak-kanak puasa penuh :)

Assalamualaikum wbt..
Salam 1 ramadhan..

Wah..
Sedar tak sedar kita dah start berpuasa.
Menjelang detik 1PM ketika ini, hawau yu gaisss? (how are you guys?)
Semoga masih bertahan dari segala segi fizikal, emosi, rohani dan mental hendaknya..

So, takde ape sangat nak bagitau.. Cuma nak cakap, pagi tadi kami terlajak tidur.. Tak bangun sahur :(
Bangun ngam pukul 6 pagi lak tu.
Mula-mula tu fikir positip, alah, biasa la first day terlepas sahur..eheh
Tapi, tiba-tiba perut ni cari pasal.. Dia keluar bunyi zapin campur pop rock.. pfft
Nota untuk suami : Bersabarlah sayang.. Lagi beberapa jam *kiss

Ok..
Back to bussiness..
Siapa tak print jadual imsak dan berbuka?
ok..takpe, korang malas eyy..
Tau la korang sahur sebelum tidur pastu berbuka tunggu azan maghrib kat tv jekk.. Kan?haha
So, ok la.. untuk yang mencari.. Silakan refer di bawah ni ..

Hambik.. 

Jangan kata hakak tak payung ye :)  Credit to Utusan Malaysia Online

Sila print guna printer kat opis masing-masing dan tampal kat esbok korang ye.

Time imsak dah tau.. Timer berbuka pun dah tahu..

Jom kita Share Tips untuk bertahan sepanjang puasa dari pakar.

Nanti korang baca tau pastu say "Thank you abam Kevin Zahri!"

TIPS BERPUASA BAGI KANAK-KANAK

Bagi Fara, sepatutnya kanak-kanak mesti diajar puasa sejak awal lagi.

Macam Fara dulu..

Umur 5 tahun puasa separuh hari, 6 tahun puasa fullday tapi bukan hari-hari.

Tapi, masuk je darjah 1, Fara dah puasa penuh sebulan!

Tips? non hadoooooooo..

Fara belajar dari paksaan dorongan mak dan ayah. 

Kene puasa, sebab diorang pegang rotan! Haha.. 

Takde lah, kami memang diasuh untuk berpuasa sejak kecil, dah dibiasakan.

Err.. tak caya jugak? Ok.. ok..............

Kalau puasa penuh mak bagi RM 1 sehari.. Tapi kalau penuh sebulan mak ayah bagi RM50 duit raya. Hahaha..

Gila kecik-kecik dapat RM50 dari mak RM50 dari ayah.

Tahun 1996 ko kaya okey!

Tapi budak-budak sekarang, macam liat sikit pulak tengoknya..

Maybe duit raya is too mainstream kot.

Kalau upah ipad raya ke, ipod ke baru diorang berminat kot..

Wahh.. too much kiddos!

Jadi, untuk gen-Y junior begini, kita main tipu sikit lah..

Apa dia?

Kena selalu puji.. 

" eh, syg mama ni pandai puasa la. Big boy oledi "

Pastu kena selalu rasuah dengan makanan sedap..

" boy puasa ye harini, nanti malam mama masakkan spagetti kesukaan boy "

dan ibu-ibu yang bijak. Sila lah masukkan segala tok nenek nutrient dalam makanan tu ye.

Selalu ingatkan kewajipan puasa kepada anak-anak. Kalau boleh, ceritakan kisah-kisah menarik korang masa berpuasa di zaman kanak-kanak.

" dulu kan... mama selalu puasa yang yok pagi-pagi bukak periuk  *err.."

Jadikan waktu sahur lebih menarik!

Mealshakes Shaklee ada semuanya.. SEDAP, MENARIK, SENANG dan KENYANG!

RESEPI MEALSHAKE UNTUK SI MANJA (edisi sahur)

Kurma Shake

3-5 biji kurma

Susu segar/Air suam

2 ketul ais *optional

1 scoop Mealshakes

Badam/kismis

Cara penyediaan :

1. Buang biji kurma. Rendam sebentar jika guna kurma yang kering.

2. Blend kurma bersama susu segar/Air suam dan Mealshakes

3. Taburkan badam/kismis

4. Kurma shake siap!

******

Untuk info lanjut tentang Mealshake

Stay strong ye kawan-kawan.. Waktu berbuka ada lagi 5 jam je lagi. Go..Go.

Note:  Untuk pertanyaan & Pembelian Mealshakes (Fara 016-2156763)

Adios..